Area benessere
Scoprite ora la nostra spa
Benvenuti al
Chalet Sainte-Anne
Vasca nordica a 2 posti
Vasca nordica a 4/6 posti
Per motivi di igiene, è necessario fare la doccia prima dell’uso.
Il concetto di bagno nordico consiste nell’alternare caldo e freddo in due fasi di 10 minuti:
Si inizia riscaldando il corpo nel bagno caldo per circa dieci minuti, per liberare le tossine.
Poi si esce per rinfrescarsi per 5 minuti, possibilmente strofinando il corpo con la neve per qualche secondo o facendo una doccia fredda, per chiudere i pori ed eliminare le tossine.
Poi si rientra nella vasca e si ripetono questi passaggi per due volte; per i più coraggiosi è consigliabile fare una doccia molto fredda o rotolarsi nella neve in inverno, per chiudere i pori ed eliminare le tossine.
La temperatura dell’acqua nei bagni nordici è compresa tra 35°C e 38°C.
Accesso ai bagni nordici: l’età minima per accedere ai bagni è di 12 anni. I bambini sono sotto la responsabilità esclusiva dei genitori.
Le SAUNA (su prenotazione)
Per motivi di igiene, è necessario fare la doccia prima di una seduta di sauna.
Una seduta di sauna tradizionale consiste in 2 sessioni di 10-15 minuti a una temperatura che può variare da 70° a 100°, ideale per rilassare i muscoli dopo l’esercizio fisico.
Sulle pietre vulcaniche calde viene spruzzata una miscela di acqua fresca per creare vapore e un livello di umidità di circa il 30%.
Ogni seduta è seguita da una doccia fresca o, per i più coraggiosi, da un bagno di neve in inverno.
L’età minima consigliata per una sessione di sauna è di 16 anni.
1 ora di accesso al bagno nordico e alla sauna
Tariffa speciale per gli ospiti dell’hotel: 20 € a persona (accappatoio e ciabatte fornite)
Tariffe “area benessere” per i non ospiti dell’hotel (prenotazione obbligatoria)
Accesso di 1 ora al bagno nordico e alla sauna 30 €/persona.
Noleggio accappatoio e ciabatte 10 €
VITA E CONDIZIONI DI UTILIZZO
BAGNI E SAUNE NORDICHE
APPENDICE 1
✔ VITA E CONDIZIONI DI UTILIZZO DEI BAGNI E DELLE SAUNE NORDICHE
In conformità alle norme igieniche dei bagni collettivi nordici, l'acqua è trattata senza cloro. Per motivi di sicurezza e igiene, e per rispettare la qualità dell'acqua, gli utenti sono tenuti a seguire queste poche regole...
La doccia è obbligatoria prima di entrare nei bagni e nelle saune nordiche, ed è consigliata anche all’uscita
per rimuovere i residui della pelle e le tossine.
È vietato contaminare l’acqua del bagno con (sapone, profumo, bagnoschiuma, crema solare,
olio per massaggi, prodotti vari solidi o liquidi).
I prodotti alimentari sono vietati all’interno e nelle vicinanze del bagno nordico e della sauna.
Nel bagno nordico e nella sauna non sono ammessi abiti larghi e gioielli.
Si consiglia vivamente di indossare il costume da bagno. Non sono ammessi pantaloni e altri pantaloncini da bagno.
La durata consigliata di una sessione di bagno nordico è di 20 minuti.
Il superamento dei 25 minuti può causare sonnolenza e ipertermia.
Il bagno nordico non è una piscina! È vietato saltare nella vasca, tuffarsi, schizzare, giocare con una palla o fare le onde.
e fare le onde.
Attenzione al terreno ghiacciato vicino ai bagni nordici e alla sauna.
Si sconsiglia vivamente di bere alcolici prima o durante una sessione di bagni nordici.
I bambini sotto i 18 anni sono sotto la responsabilità esclusiva dei genitori.
È vietato fumare all’interno o nelle vicinanze del bagno nordico e della sauna.
Gli animali domestici non sono ammessi all’interno o nelle vicinanze del bagno nordico/sauna.
Il bagno nordico e la sauna sono sconsigliati alle donne in gravidanza e alle persone affette da
malattie infettive, malattie della pelle, obesità, malattie cardiache e respiratorie, pressione bassa o alta, problemi circolatori.
pressione alta, problemi circolatori o diabete.
I bagni e le saune nordiche non sono adatti a chi assume farmaci che inducono sonnolenza, come ad esempio
tranquillanti, antistaminici o anticoagulanti.
Le persone che assumono farmaci devono consultare il proprio medico prima di utilizzare il bagno/sauna nordica a causa dei rischi di sonnolenza e vertigini.
rischio di sonnolenza e di alterazioni della frequenza cardiaca, della pressione sanguigna o della circolazione, legati all’uso di sostanze terapeutiche.
legati all’uso di sostanze terapeutiche.
L’uso di droghe, alcool o farmaci prima o durante l’uso del bagno nordico e della sauna
sauna può portare alla perdita di coscienza e al rischio di annegamento.
Gli operatori desiderano ricordare ai loro ospiti che i bagni nordici non sono sorvegliati.
Gli ospiti sono invitati a prendere sul serio le loro attività per evitare il rischio di annegamento e di ustioni.
I gestori non si assumono alcuna responsabilità per incidenti, ustioni o annegamenti.
Si consiglia a tutti gli utenti dei bagni e delle saune di stipulare un’assicurazione per la responsabilità civile, la difesa e la rivalsa.
In caso di danni alla vasca o alla sauna, verranno addebitate le spese di riparazione.
La direzione declina ogni responsabilità in caso di mancato rispetto di queste istruzioni.
Vi ringraziamo per aver scelto lo Chalet Sainte Anne e vi auguriamo un piacevole soggiorno presso di noi.
azienda.
Il team dello Chalet.
