Espace Bien-être
Découvrez notre spa dès maintenant
DéTENTE ET SéRéNITé AU SOMMET
Découvrez l’expérience unique de nos bains nordiques
Plongez dans un moment de détente absolue avec nos deux bains nordiques :
- Bain nordique 2 places
- Bain nordique 4/6 places
Un rituel bien-être alliant chaud et froid :
Le concept des bains nordiques repose sur une alternance de chaud et de froid pour revitaliser le corps et l’esprit :
- Réchauffez-vous dans le bain à une température de 35°C à 38°C pendant une dizaine de minutes. Cette étape permet de libérer les toxines et de relâcher les tensions.
- Prenez une pause fraîcheur en sortant du bain pendant environ 5 minutes. Pour une expérience optimale, frottez votre corps avec de la neige ou optez pour une douche froide. Cette étape referme les pores et stimule la circulation sanguine.
- Replongez dans le bain et répétez le rituel. Les plus audacieux pourront se rouler dans la neige en hiver pour un effet revigorant !
Règles d’accès et d’hygiène :
- Une douche est obligatoire avant chaque utilisation, pour garantir une hygiène parfaite.
- L’accès aux bains nordiques est réservé aux personnes âgées de 12 ans et plus. Les enfants doivent être sous la surveillance constante de leurs parents.
Laissez-vous séduire par ce rituel ancestral et profitez d’un moment de pure relaxation au cœur de la montagne.
Le SAUNA (sur réservation)
Découvrez l’art du sauna traditionnel
Pour des raisons d’hygiène, une douche est obligatoire avant chaque séance.
Le rituel du sauna :
- Pratiquez 2 passages de 10 à 15 minutes à une température de 70°C à 100°C, idéale pour détendre vos muscles après l’effort.
- Versez un mélange d’eau fraîche sur les pierres volcaniques pour créer une vapeur apaisante avec environ 30 % d’humidité.
- Alternez chaque passage avec une douche froide ou un bain de neige (en hiver) pour une revitalisation optimale.
Conditions d’accès :
- Âge minimum conseillé : 16 ans.
Tarifs sauna & bain nordique :
- Clients de l’hôtel : 20 €/personne (peignoir et chaussons inclus).
- Clients extérieurs : 30 €/personne (sur réservation).
- Pack peignoirs + chaussons : 10 €.
Accordez-vous un moment de relaxation dans un cadre unique au cœur des Alpes.
VIE ET CONDITIONS UTILISATION
DES BAINS NORDIQUES ET SAUNA
ANNEXE 1
✔ VIE ET CONDITIONS UTILISATION DES BAINS NORDIQUES ET SAUNA
Conformément aux règles d’hygiène pour les bains nordiques collectifs, ceux-ci font l’objet d’un traitement de l’eau sans chlore. Pour des raisons de sécurité et d’hygiène et pour respecter la qualité de l’eau, les utilisateurs sont tenus de respecter ces quelques règles.
La douche est obligatoire avant l’entrée dans les bains nordiques et le sauna, elle est aussi conseillée à la sortie
pour évacuer les résidus de peau et les toxines.
Il est interdit de souiller l’eau du bain avec (savon, parfum, bain moussant, crème solaire,
huile de massage, produits solides ou liquides divers et variés).
Les produits alimentaires sont interdits dans et autour du bain nordique et du sauna.
Les vêtements amples et bijoux sont interdits dans le bain nordique et le sauna.
Le maillot de bain est vivement conseillé. Les caleçons et autres shorts de bain sont interdits.
La durée recommandée d’une séance de bain nordique est de 20 minutes.
Dépasser 25 minutes risque d’entraîner des somnolences et une hyperthermie.
Le bain nordique n’est pas une piscine ! Il est interdit de sauter dans le bain, de plonger, d’éclabousser, de jouer
au ballon et de faire des vagues.
Attention au sol gelé proche des bains nordiques et du sauna.
Il est fortement déconseillé de boire de l’alcool avant ou pendant la séance de bain nordique.
Les enfants de moins de 18 ans sont sous l’entière responsabilité de leurs parents.
Il est interdit de fumer dans et autour du bain nordique/du sauna.
Les animaux sont interdits dans et autour du bain nordique/sauna nordique.
Le bain nordique et le sauna sont déconseillés aux femmes enceintes, ils sont interdits aux personnes souffrant de
maladies infectieuses, de maladies de peau, d’obésité, de maladie cardiaques et respiratoires, d’hypotension ou
d’hypertension, de troubles circulatoires ou de diabète..
Les bains nordiques et sauna sont interdits aux personnes sous médicaments induisant une somnolence, tels que
tranquillisants, antihistaminiques ou des anticoagulants.
Les personnes sous médicaments consulteront leur médecin avant d’utiliser le bain nordique/sauna en raison des
risques de somnolence et de modifications du rythme cardiaque, de la tension artérielle ou de la circulation qui
sont liés à la prise de substances thérapeutiques.
La consommation de drogues, d’alcool ou de médicaments avant ou pendant l’utilisation du bain nordique et du
sauna peut engendrer une perte de connaissance et un risque de noyade.
Les exploitants rappellent à leurs hôtes l’absence de surveillance des bains nordiques.
Il est conseillé de faire preuve de sérieux pour éviter tout risque de noyade et de brûlures.
Les exploitants déclinent toute responsabilité en cas d’accident, de brûlures ou de noyade.
Il est conseillé à tout utilisateur du bain ou du sauna d’être couvert d’une assurance Responsabilité Civile Défense et Recours.
Pour toutes éventuelles dégradations constatées sur le bain ou le sauna, le coût des réparations vous sera facturé.
La Direction décline toute responsabilité en cas de non-respect de ces consignes d’utilisation.
Nous vous remercions d’avoir choisi le Chalet Sainte Anne et vous souhaitons un agréable séjour en notre
compagnie.
L’équipe du Chalet.
