Espace Bien-être
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Chalet Sainte-Anne
Bain nordique 4/6 places
Avant utilisation pour des raisons d’hygiène la douche est obligatoire.
Le concept du bain nordique consiste à alterner le chaud et le froid en deux étapes de 10 minutes :
Vous commencez par réchauffer le corps dans le bain chaud, une dizaine de minutes, cela permet de libérer les toxines.
Vous sortez prendre le frais 5 mn, et idéalement frotter son corps avec de la neige pendant quelques secondes, ou douche froide ; afin de refermer les pores et d’éliminer les toxines.
Puis vous retournez dans le bain et vous répétez ces étapes deux fois, il est conseillé de prendre une douche très fraîche ou de se rouler dans la neige en période hivernale pour les plus courageux ; afin de refermer les pores et d’éliminer les toxines.
La température de l’eau des bains nordique est de 35°C à 38°C.
Accès aux bains nordiques : l’âge minimum pour l’accès au bain est de 12 ans.
Les enfants sont sous l’entière responsabilité des parents.
Le SAUNA (sur réservation)
Une séance de sauna traditionnelle se pratique en 2 passages de 10 à 15 minutes à une température qui peut varier de 70° à 100°optimale pour la détente musculaire après l’effort sportif.
Vous arrosez les pierres volcaniques brûlantes d’un mélange d’eau fraîche afin d’obtenir une vapeur et une hygrométrie d’environ 30% d’humidité.
Chaque passage est suivi d’une douche fraîche ou d’un bain de neige en saison hivernale pour les plus courageux.
L’âge minimum conseillé pour une séance de sauna est de 16 ans.
1 heure d’accès au bain nordique et sauna
Tarif unique et “spécial clients de l’hôtel” : 20 € par personne (peignoir et chaussons fournis)
Tarifs « Espace bien être » pour la clientèle extérieure de l’hôtel (Sur réservation)
1 heure d’accès au bain nordique et sauna 30€/personne.
Packs locations peignoirs + chaussons 10€
VIE ET CONDITIONS UTILISATION
DES BAINS NORDIQUES ET SAUNA
ANNEXE 1
✔ VIE ET CONDITIONS UTILISATION DES BAINS NORDIQUES ET SAUNA
Conformément aux règles d’hygiène pour les bains nordiques collectifs, ceux-ci font l’objet d’un traitement de l’eau sans chlore. Pour des raisons de sécurité et d’hygiène et pour respecter la qualité de l’eau, les utilisateurs sont tenus de respecter ces quelques règles.
La douche est obligatoire avant l’entrée dans les bains nordiques et le sauna, elle est aussi conseillée à la sortie
pour évacuer les résidus de peau et les toxines.
Il est interdit de souiller l’eau du bain avec (savon, parfum, bain moussant, crème solaire,
huile de massage, produits solides ou liquides divers et variés).
Les produits alimentaires sont interdits dans et autour du bain nordique et du sauna.
Les vêtements amples et bijoux sont interdits dans le bain nordique et le sauna.
Le maillot de bain est vivement conseillé. Les caleçons et autres shorts de bain sont interdits.
La durée recommandée d’une séance de bain nordique est de 20 minutes.
Dépasser 25 minutes risque d’entraîner des somnolences et une hyperthermie.
Le bain nordique n’est pas une piscine ! Il est interdit de sauter dans le bain, de plonger, d’éclabousser, de jouer
au ballon et de faire des vagues.
Attention au sol gelé proche des bains nordiques et du sauna.
Il est fortement déconseillé de boire de l’alcool avant ou pendant la séance de bain nordique.
Les enfants de moins de 18 ans sont sous l’entière responsabilité de leurs parents.
Il est interdit de fumer dans et autour du bain nordique/du sauna.
Les animaux sont interdits dans et autour du bain nordique/sauna nordique.
Le bain nordique et le sauna sont déconseillés aux femmes enceintes, ils sont interdits aux personnes souffrant de
maladies infectieuses, de maladies de peau, d’obésité, de maladie cardiaques et respiratoires, d’hypotension ou
d’hypertension, de troubles circulatoires ou de diabète..
Les bains nordiques et sauna sont interdits aux personnes sous médicaments induisant une somnolence, tels que
tranquillisants, antihistaminiques ou des anticoagulants.
Les personnes sous médicaments consulteront leur médecin avant d’utiliser le bain nordique/sauna en raison des
risques de somnolence et de modifications du rythme cardiaque, de la tension artérielle ou de la circulation qui
sont liés à la prise de substances thérapeutiques.
La consommation de drogues, d’alcool ou de médicaments avant ou pendant l’utilisation du bain nordique et du
sauna peut engendrer une perte de connaissance et un risque de noyade.
Les exploitants rappellent à leurs hôtes l’absence de surveillance des bains nordiques.
Il est conseillé de faire preuve de sérieux pour éviter tout risque de noyade et de brûlures.
Les exploitants déclinent toute responsabilité en cas d’accident, de brûlures ou de noyade.
Il est conseillé à tout utilisateur du bain ou du sauna d’être couvert d’une assurance Responsabilité Civile Défense et Recours.
Pour toutes éventuelles dégradations constatées sur le bain ou le sauna, le coût des réparations vous sera facturé.
La Direction décline toute responsabilité en cas de non-respect de ces consignes d’utilisation.
Nous vous remercions d’avoir choisi le Chalet Sainte Anne et vous souhaitons un agréable séjour en notre
compagnie.
L’équipe du Chalet.
